Orang yang enggak diperbolehkan
Sedangkan untuk kita yang enggak punya aktivitas tinggi dan olahraga rutin, enggak disarankan mengkonsumsi minuman isotonik terlalu sering.
Kandungan yang ada di dalam minuman ini, memungkinkan kita mengalami beberapa gangguan kesehatan.
Makanya, bila enggak dehidrasi sebaiknya hindari minuman satu ini ya, girls.
Bahaya minuman isotonik
Ada beberapa bahaya kesehatan yang bakal menimpa kita yang terlalu sering minum minuman isotonik.
Biasanya, efek samping ini terjadi pada tubuh yang enggek dehidrasi tapi malah minum isotonik.
Apa saja sih bahaya minuman isotonik untuk kesehatan tubuh? Yuk simak!
Obesitas
Efek samping pertama yang mungkin akan kita rasakan akibat sering mengonsumsi minuman satu ini adalah obesitas.
Baca Juga: Puasa Sehat, 4 Manfaat Minum Air Rebusan Jahe. Siap #PowerUpRamadan!