CewekBanget.ID - Siapa yang suka makan cabai?
Cabai sendiri punya kandungan bernama capsaicin yang bikin kita bisa merasa pedas dan panas.
Ada orang yang suka kepedasan dan kepanasan, tapi ada pula yang enggak tahan, nih.
Namun yang pasti, makan cabai setiap hari ternyata ada manfaatnya untuk tubuh kita, lho!
Enggak percaya?
Ini dia 8 manfaat makan cabai setiap hari seperti melansir The List!
Menurunkan berat badan
Konsumsi cabai ternyata bisa membantu menurunkan berat badan, lho!
Ini karena cabai, khususnya capsaicin bisa membuat rasa panas pada tubuh, sehingga membantu membakar kalori.
Namun bukan berarti makanan pedas jadi enggak ada kalorinya, ya.
Kita tetap butuh mengetahui kalori dari suatu makanan dan menjaga porsinya biar enggak berlebihan, walaupun dalam keadaan pedas.
Baca Juga: Sering Makan Sambal? Hati-hati Kena 3 Penyakit Menyakitkan Ini!
Mengurangi rasa sakit