Walau Pedas, Ini 8 Manfaat Makan Cabai Setiap Hari. Cegah Kanker?

By Marcella Oktania, Jumat, 10 Februari 2023 | 08:30 WIB
Ilustrasi cabai (Shutterstock/New Africa via Thrillist)

Walaupun pedas dan terkadang bikin mulut jadi sakit dan panas, tapi cabai memang sudah terbukti bisa mengurangi rasa sakit, lho.

Teorinya, makanan yang punya kandungan capsaicin tinggi ternyata bisa merangsang bagian otak yang bertanggung jawab terhadap rasa sakit pada tubuh kita.

Makin sering kita makan cabai dan makin pedas cabai yang kita makan, kita bakalan makin biasa dengan rasa sakit tersebut yang bisa bikin kita secara keseluruhan enggak mudah merasa sakit, lho!

Mencegah maag

Banyak yang bilang kalau maag bisa kambuh gara-gara makanan pedas. Padahal yang terjadi malah sebaliknya.

Banyak studi yang menunjukkan kalau capsaicin malah menurunkan tingkat produksi asam pada lambung kita.

Bahkan sudah sering dipakai sebagai pengobatan yang berhubungan dengan penyakit lambung, lho!

Meningkatkan sistem imun

Percaya atau enggak, cabai telah terbukti bisa meningkatkan sistem imun tubuh kita.

Di dalam cabai, ada antioksidan yang bisa mencegah virus dan bakteri masuk ke tubuh kita.

Selain itu, cabai juga tinggi kandungan vitamin A yang bisa membuat selaput lendir menjadi lebih kuat, sehingga bisa jadi pertahanan terakhir biar virus dan bakteri enggak gampang masuk ke dalam tubuh.

Baca Juga: Mengejutkan, Coba Taruh Bubuk Cabai di Kaki dan Rasakan Manfaatnya!