CewekBanget.ID - Bersiap sambut bulan suci Ramadan tahun ini, jangan lupa jaga kesehatan ya, girls.
Salah satu cara jaga kesehatan yang bisa kita coba adalah memanfaatkan air rebusan serai.
Dilansir dari Kompas.com, manfaat air rebusan serai terdapat pada senyawa antioksidan dan antiradang yang terkandung di dalamnya.
Yup! air rebusan serai, baik di minum atau di pakai buat kumur, punya banyak manfaat bagi kesehatan kita.
Dilansir dari health.grid.id, dalam artikel Khasiat Tanaman Serai yang dipublikasikan laman Balai Pengkajian Teknologi Pertanian Jakarta (30/10/2019), serai sangat baik untuk detoksifikasi atau menetralkan racun dalam tubuh.
Sebab, serai mampu membersihkan toksin berbahaya yang keluar dari badan, memperlancar fungsi beberapa organ tubuh, serta membantu menurunkan kadar asam urat.
Biar makin siap #PowerUpRamadan, yuk coba konsumsi air rebusan serai dan rasakan 4 manfaat ini, girls!
Baik untuk kesehatan gigi dan mulut
Dilansir dari Kompas.com, ada penelitian yang menunjukkan bahwa serai mampu mencegah pertumbuhan bakteri.
Termasuk di antaranya adalah bakteri yang dapat mengganggu kesehatan gigi dan mulut.
Kita bisa jadikan air rebusan serai sebagai obat kumur untuk menjaga kesehatan mulut.
Baca Juga: Bisa Bikin Rambut Badai, Ini 3 Manfaat Keramas Air Rebusan Serai!