Tanda bahwa kebutuhan cairan kita terpenuhi adalah urin berwana kuning pucat atau hampir enggak berwarna.
2. Banyak istirahat
Saat flu, kita harus banget meluangkan waktu untuk mengistirahatkan tubuh kita.
Karena istirahat sangatlah dibutuhkan agar tubuh bisa segera sembuh.
Berbaringlah di sofa dan luangkan waktu untuk membaca, menonton, atau sekadar tidur siang sambil tubuh kita melawan virus.
3. Duduk di kamar mandi beruap
Cara menghilangkan flu dengan cepat lainnya yaitu dengan duduk di kamar mandi beruap panas dengan pintu tertutup.
Biarkan pancuran air panas menciptakan uap lembap di kamar mandi.
Namun, pastikan kita duduk jauh dari air untuk menghindari luka bakar.
4. Berkumur dengan air garam
Berkumur dengan air garam membantu menghilangkan lendir kental yang terkumpul di bagian belakang tenggorokan.
Baca Juga: Mirip Flu Biasa, 5 Gejala Ini Ternyata Bisa Jadi Pertanda Radang Otak!