CewekBanget.ID - Ada banyak faktor yang menyebabkan rambut rontok yang kita alami jadi semakin parah.
Biasanya, rambut rontok disebabkan karena produk rambut yang enggak cocok dan gaya hidup yang kurang sehat.
Rambut rontok juga bisa karena kita mengonsumsi makanan dan minuman yang bisa memicu kerontokan, lho.
Ada beberapa makanan dan minuman yang disarankan untuk enggak dikonsumsi saat kita sedang pengin meningkatkan kesehatan rambut.
Untuk itu, kita harus memperhatikan dengan seksama apa yang akan kita konsumsi.
Kali ini, CewekBanget akan menjabarkan minuman-minuman yang berpotensi membuat rambut kita jadi rontok.
Wah, kira-kira apa saja ya minuman yang bisa bikin rambut kita rontok? Yuk simak di sini!
Minuman pertama yang bisa menyebabkan rambut rontok adalah alkohol.
Rambut kita terbuat dari protein yang disebut keratin, sehingga kita membutuhkan protein untuk membuat rambut tetap sehat.
Sayangnya, alkohol memiliki dampak yang cukup negatif pada sintesis protein di tubuh kita.
Hal ini membuat rambut jadi lemah dan enggak berkilau saat kita terlalu sering minum alkohol.
Soda
Semua minuman bersoda termasuk soda diet juga sebaiknya kita hindari ya, girls.
Soda mengandung pemanis buatan yang disebuat aspartam yang enggak bagus untuk kesehatan rambut.
Aspartam adalah zat yang bisa merusak folikel rambut kita secara perlahan-lahan.
Makanya, rambut akan jadi lebih gampang rontok saat kita rutin minum soda.
Sirup
Minuman yang ketiga yang bisa membuat rambut jadi gampang rontok adalah sirup.
Sebenarnya, enggak cuma sirup ya girls, semua minuman manis yang mengandung tinggi gula sebaiknya dihindari.
Baca Juga: Enggak Cuma Rontok, Stres Juga Bisa Sebabkan 5 Masalah Rambut Ini!
Minuman manis akan meningkatkan gula darah yang bikin tubuh kita memproduksi insulin lebih banyak dari biasanya.
Selanjutnya, hormon androgen perlahan akan meningkat karena gula darah juga tinggi,
Hormon androgen yang meningkat akan membuat penyusutan folikel rambut yang bikin rambut rontok.
Baca Juga: Fix Ampuh, Ini 4 Manfaat Minyak Jarak untuk Perawatan Rambut!
(*)