Mengalami Susah Tidur dan 4 Hal Ini? Mungkin Kita Sedang Kesepian!

By Salsabila Putri Pertiwi, Rabu, 15 Februari 2023 | 09:30 WIB
Ilustrasi kesepian (Ekkasit Rakrotchit / Shutterstock.com via goodnet.org)

Kesepian juga bikin kita lebih merasa 'terikat' dengan benda-benda tertentu.

Misalnya ponsel, foto, dan sebagainya.

Menurut studi yang dipublikasikan di Journal of Consumer Research, kesepian membuat seseorang lebih sering memandangi benda yang dianggap berharga.

Bahkan, dalam beberapa kasus, orang yang kesepian menyayangi benda-benda tersebut secara berlebihan dan bakal sangat kesulitan jika benda tersebut hilang atau dibuang.

Merenung

Hayo! Apakah kita jadi lebih sering merenung dan melamun saat kesepian?

Studi yang dipublikasikan dalam jurnal Current Directions in Psychological Science menunjukkan orang yang kesepian juga lebih banyak merenung.

Bahkan, kebiasaan merenung ini bisa dilakukan di tengah kondisi ramai sekali pun.

Kesepian membuat diri terasa kosong dan segala hal yang terjadi di sekitar kita terasa enggak berarti.

 Baca Juga: Ini Makna Mouse Moment yang Viral di TikTok. Pertanda Kesepian?

Stres

Kalau hal ini sepertinya sudah diketahui banyak orang.

Studi menunjukkan kesepian juga membuat seseorang lebih mudah marah dan stres karena hal-hal kecil.