Memijat Kulit Kepala
Rupanya cara sesederhana memijat kulit kepala juga bisa membantu menjaga kondisi rambut dan mencegah penipisan.
Saat memijat kulit kepala, peredaran darah ke folikel rambut menjadi lebih lancar, sehingga siklus pertumbuhan pun semakin panjang.
Aliran darah juga menyediakan lebih banyak oksigen serta nutrisi, seingga folikel rambut berfungsi efektif memperbaiki kerusakan sel-sel di dalamnya.
Kita bisa lakukan rutinitas ini setiap habis keramas supaya akar rambut jadi tumbuh lebih kuat, enggak mudah rontok, dan mengurangi risiko penipisan rambut.
Kelola Stres
Sudah tahu kan, kaitan antara stres dan pertumbuhan serta kerontokan rambut?
Faktanya, folikel rambut berada pada fase resting atau beristirahat ketika kita mengalami stres.
Kondisi ini menyebabkan penurunan pada pertumbuhan rambut dan menjadi rontok.
Selain menggunakan produk perawatan rambut, cara yang bisa kita lakukan adalah dengan mengelola stres, yaitu menghindari hal-hal penyebab stres dan melakukan sesuatu yang menyenangkan dan menghibur kita.
Penataan Rambut yang Baik
Sudah tahu seperti apa contoh penataan rambut yang buruk dan bikin rambut lebih rentan rusak?