CewekBanget.ID - Wajar kalau terkadang kita kehilangan motivasi dan jadi malas-malasan.
Namun jangan lama-lama, karena kita tetap harus berkembang menjadi orang yang lebih baik, lho.
Selain itu, makin lama kita menunda-nunda, makin sulit juga kita mencapai kesuksesan, girls.
Nah, kalau kita merasa malas, enggak pengin mengerjakan apapun, dan kehilangan tenaga, cobain 7 makanan bikin produktif ini yang bisa mengatasi rasa malas kita, seperti melansir via Live Strong!
Alpukat
Buah alpukat memang punya reputasi baik untuk kesehatan tubuh kita.
Gimana enggak? Alpukat sendiri punya kandungan protein dan lemak baik yang tinggi dibandingkan buah-buahan lainnya, sehingga bisa memberikan energi dan tenaga tambahan di pagi hari.
Ada pula kandungan vitamin K dan folat yang bisa meningkatkan fungsi kognitif otak, termasuk menajamkan memori, meningkatkan konsentrasi, hingga mengurangi risiko stroke.
Ada juga asam lemak tak jenuh tunggal yang ternyata bisa menyeimbangkan gula darah, biar energi kita stabil sepanjang hari.
Almond
Kalau pengin cari jajanan terbaik, lebih baik coba cemil almond aja, deh.
Kacang-kacangan, khususnya almond bisa mengisi perut kita dalam waktu yang lama, bernutrisi, dan bikin kita lebih fokus dan produktif.
Baca Juga: 4 Cara Atasi Ngantuk di Musim Hujan. Tak Perlu Kopi untuk Produktif!