Dehidrasi akan melemahkan sistem kekebalan tubuh sehingga kita akan rentan terhadap penyakit.
4. Terlalu sering bepergian
Aktivitas yang tinggi dan penyakit yang dibawa rekan kerja/teman sekolah juga bisa membuat kita tertular flu.
Baca Juga: 7 Cara Mengobati Sakit Flu Tanpa Obat, Rentan Terjadi di Musim Hujan!
Karena kuman dan virus menyebar melalui udara.
5. Mager olahraga
Musim hujan emang bikin kita jadi lebih mager ngapa-ngapai, tapi jangan sampai kita skip olahraga!
Karena melewatkan olahraga akan menurunkan kekebalan tubuh kita.
Jadi lakukan olahraga agar kadar imun kita meningkat dan kita enggak mudah terserang flu, ya!
(*)
Baca Juga: Jangan Sampai Salah, Begini 6 Cara Merawat Kucing yang Lagi Pilek!