CewekBanget.ID - Menghitung hari, sebentar lagi kita memasuki #PowerUpRamadan.
Siapa yang sudah siap bangun dini hari untuk sahur dan berpuasa seharian sampai azan Maghrib berkumandang sebagai tanda berbuka puasa?
Nah, salah satu persoalan paling umum selama berpuasa adalah bau mulut yang kerap mengganggu.
Bau mulut lebih rentan terjadi selama puasa dapat terjadi akibat berbagai faktor, termasuk gara-gara makanan yang kita konsumsi saat sahur dan berbuka puasa.
Makanya, cara mencegahnya juga bisa dengan memastikan bahwa kita mengonsumsi makanan yang tepat saat sahur.
Yuk, siapkan 4 menu sahur ini untuk cegah bau mulut saat puasa!
Apel
Rupanya untuk dapat mencegah bau mulut saat puasa, kita bisa menyantap apel saat sahur, lho.
Ini karena apel punya sifat pembersihan alami sehingga kebersihan mulut dapat terjaga.
Fyi, apel mengandung polifenol, sehingga senyawa berbau di dalam mulut dapat terurai.
Apel juga dapat membantu mengeluarkan sisa makanan dari sela-sela gigi dan mulut sehingga aroma enggak sedap dapat dihindari.
Baca Juga: 4 Topik Basa-basi Bukber Ini Dijamin Tak Menyakiti Perasaan Orang #PowerUpRamadan
Sayuran Hijau