CewekBanget.ID - Salah satu penyakit mematikan untuk perempuan, kanker payudara ternyata bisa dihindari dengan mengubah gaya hidup.
Gaya hidup yang sehat akan membuat tubuh terhindari dari berbagai penyakit yang mengerikan misalnya, kanker payudara.
Melansir dari laman Healthline, ada beberapa gaya hidup yang diyakini bisa membuat kita terhindar dari risiko kanker payudara.
Wah, gaya hidup seperti apa ya yang bikin risiko kanker payudara menurun?
Gaya hidup yang berantakan sedang jadi konsentrasi banyak orang termasuk perempuan di usia muda.
Hal ini karena gaya hidup punya dampak yang sangat besar untuk menjaga sekaligus bisa menghancurkan kesehatan kita.
Enggak heran, banyak orang berlomba-lomba untuk memperbaiki gaya hidup agar terhindar dari penyakit berbahaya.
Ini dia beberapa gaya hidup yang bisa membuat risiko kanker payudara menurun drastis!
Aktif olahraga
Tahu enggak sih girls kalau aktivitas fisik terbukti bisa membantu untuk mengurangi risiko kanker payudara?
Memperkuat otot dan jantung akan meningkatkan kesehatan kita secara keseluruhan.