Dan media sosial adalah tempat pelarian mereka.
Richard mengatakan kalau kecanduan internet dan depresi memang diagnosis yang berbeda, namun keduanya sering kali tumpang tindih.
Berat badan meningkat
Penderita depresi enggak selalu merasa kehilangan nafsu makan sehingga mereka enggak mau makan dan akhirnya berat badan menurun.
Tapi ada juga penderita depresi yang nafsu makannya meningkat lalu mereka makan apapun yang mereka mau namun engga pernah merasa puas.
Karena enggak puas ini lah mereka jadi semakin sering untuk makan dengan mindset pikiran mereka jadi lebih tenang kalau sudah makan.
Padahalal makan bukanlah obat depresi.
Mungkin iya makanan favorit bisa bikin mood kita naik, tapi enggak menyembuhkan depresi yang kita alami.
Enggak pernah nyisir rambut
Cukup aneh ya, orang yang enggak lagi menyisir rambutnya bisa jadi tanda dia lagi depresi.
Faktanya, kebiasaan menyisir rambut akan berhenti ketika kita lagi depresi.
Baca Juga: 5 Dampak Buruk Tidur dengan Lampu Menyala. Salah Satunya Depresi!