CewekBanget.id - Di masa yang penuh tekanan dan stres, penting banget untuk menjaga kesehatan mental kita.
Kalau kesehatan mental kita terjaga, kita juga bisa berfungsi dengan baik, nih.
Makanya penting banget menjaga kesehatan mental kita dengan banyak cara, salah satunya adalah dengan memilih makanan yang tepat.
Pasalnya, ada makanan tertentu yang wajib kita makan biar mental kita terjaga dengan baik, lho.
Yuk intip kumpulan makanan penting yang bagus untuk jaga kesehatan mental!
Baca Juga: 3 Kesalahan Penempatan Cermin di Kamar Tidur, Bikin Mental Terganggu!
Minyak ikan
Minyak ikan untuk kesehatan mental
Buah dan sayuran
Buah dan sayuran untuk kesehatan mental
Kurma
Kurma untuk kesehatan mental
| Penulis | : | Riki Nur Fadilah |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR