CewekBanget.ID - Kamu termasuk rambutnya yang mudah rontok?
Selain karena cara merawat rambut yang kurang tepat, rambut rontok juga dipengaruhi sama makanan yang kita konsumsi tiap hari, nih!
Ada makanan yang bisa membantu pertumbuhan rambut dan membuatnya lebih tebal.
Tapi ada juga beberapa jenis makanan yang justru bisa memperparah rambut rontok!
Supaya enggak sampai botak, berikut daftar makanan yang bisa bikin rambut makin rontok.
Baca Juga: 4 Cara Merawat Rambut Tipis Biar Rambut Enggak Habis karena Rontok!
1. Karbohidrat olahan
Makanan yang bisa menyebabkan rambut rontok yang pertama adalah produk karbohidrat olahan seperti roti, kue, pasta, pizza, dan karbohidrat olahan lainnya menghalangi pertahanan kita melawan stres.
Jadi, jika kita udah menghadapi rambut rontok akibat stres, makanan ini enggak akan membantu, bahkan menambahkan volume rambut yang rontok!
Selain itu, karbohidrat akan menjadi gula setelah kita mengonsumsinya.
Jadi batasi asupan kita pada makanan hasil karbohidrat olahan, ya!
2. Makanan berminyak