CewekBanget.ID - Mangga muda identik banget sama makanan ibu hamil, apalagi di masa awal kehamilan.
Enggak cuma buat imbu hamil, nyatanya mangga muda memiliki segudang manfaat buat kesehatan, lho.
Belum banyak yang tahu, ketika kita mengonsumsi mangga muda di cuaca panas kayak sekarang ini bisa mengantarkan banyak khasiat!
Salah satunya bisa bikin tubuh kita jadi lebih adem. Masa, sih?
Langsung aja simak penjelasannya di bawah ini!
Baca Juga: Diet Sehat dengan Mangga Turunkan Bobot Hingga 5 Kg! Catat Caranya!
1. Memiliki sifat mendinginkan
Melansir dari Only My Health, makan mangga muda atau mangga mentah bisa memberikan keuntungan bagi tubuh saat menghadapi cuaca panas.
Hal ini disebabkan karena mangga muda memiliki sifat mendinginkan sementara mangga matang memiliki sifat sebaliknya.
Mangga muda ternyata mampu membuat tubuh sejuk dari dalam sehingga akhirnya meminimalkan efek panas.
2. Mencegah dehidrasi dan kurangi efek sengatan matahari
Alasan lainnya yaitu mangga muda mampu mencegah dehidrasi dengan mencegah hilangnya zat besi dan garam dari tubuh.