CewekBanget.ID - Wajah lagi iritasi atau breakout biasanya terlihat lebih merah.
Buat pemilik warna kulit terang, kemerahan di wajah juga bisa terjadi.
Mengatasi kemerahan di wajah memang enggak mudah, tapi bukan mustahil juga!
Asal telaten dan melakukan cara yang tepat, maka kemerahan di wajah akan bisa diatasi.
Melansir Byrdie, berikut beberapa cara mengatasi kemerahan di wajah menurut dermatologis.
Baca Juga: 7 Makanan Buat Hilangkan Bekas Jerawat Kemerahan di Wajah. Jadi Mulus!
1. Melakukan kompres dingin
Jika kulit kemerahan yang kita alami bukan karena kondisi medis yang mendasarinya, kita dapat mengobatinya dengan mengompres dingin ke area yang terkena.
Dalam kebanyakan kasus, kulit menjadi memerah akibat pelebaran pembuluh darah, yang kemudian memungkinkan lebih banyak darah mengalir.
Inilah sebabnya mengapa beberapa orang mengalami kemerahan saat berolahraga, saat minum alkohol, atau jika merasa malu.
Untuk menenangkan kulit yang memerah, masukkan waslap bersih ke dalam kantong plastik berisi es batu dan biarkan di dalam freezer selama sekitar 15 menit.
Kemudian, lepaskan kain dan tempelkan dengan lembut pada kulit selama kurang lebih 20 menit.
2. Memakai soothing mask
Jika kita enggak perlu menyempitkan pembuluh darah tetapi berusaha untuk menenangkan kulit merah yang disebabkan oleh kekeringan atau pembengkakan, masker wajah alami dan sheet mask merupakan perawatan rumahan yang bagus jika mengandung bahan yang tepat.
Air mawar dikenal untuk mengurangi kemerahan dan menenangkan kulit yang teriritasi.
Plus, secara alami dikemas dengan vitamin A, C, dan E, yang akan membuat kulit terlihat dan berbau luar biasa hanya dalam beberapa menit.
3. Jangan skip moisturizer!
Mengaplikasikan produk yang dapat melembapkan seharusnya udah menjadi bagian dari rutinitas skincare kita.
Tetapi jika kita mengalami kemerahan kronis, mungkin sudah waktunya untuk meningkatkan frekuensinya.
Cari bahan-bahan yang menenangkan dalam pelembap seperti lidah buaya, mata air, atau oatmeal.
Kalau kita masih enggak bisa mengatasi kekeringan, coba masukkan serum hyaluronic acid dalam rutinitas skincare kita.
4. Hindari produk yang bisa bikin iritasi
Kemerahan bisa diperparah oleh bahan-bahan tertentu dalam perawatan kulit kita, seperti asam yang biasa digunakan untuk mengeksfoliasi kulit.
Baca Juga: Kenali 15 Penyebab Kemerahan di Wajah, Salah Satunya karena Retinol!
Hindari retinoid atau retinol yang kuat, karena produk ini dapat semakin mengiritasi kulit sensitif, serta pengelupasan fisik yang keras dan scrub pemoles.
Beberapa produk jerawat dapat mengering dan harus digunakan dengan hati-hati jika kita memiliki kulit sensitif, seperti benzoil peroksida, asam salisilat, dan asam glikolat.
5. Perhatikan pola makan
Kemerahan dapat dengan mudah dikaitkan dengan beberapa faktor luar.
Jika kemerahan kurang bersifat medis dan lebih bersifat lingkungan, terkadang dapat diatasi dengan perubahan sederhana dalam hal-hal seperti asupan makanan harian kita.
Kita dianjurkan untuk menjalani diet anti-inflamasi yang meliputi sayuran berdaun hijau, ikan, minyak esensial, dan buah-buahan rendah glisemik.
Bahkan yang lebih penting itu enggak termasuk gula sederhana, biji-bijian, daging non-organik dan produk susu, dan buah-buahan glisemik tinggi.
Pra dan probiotik adalah suatu keharusan. Suplemen vitamin D juga membantu, bahkan pada pasien dengan kadar vitamin D normal.
6. Ubah gaya hidup
Meskipun kemerahan yang terus-menerus bisa menjadi masalah yang membuat frustrasi, penyebabnya seringkali lebih dari sekadar kulit.
Baca Juga: Penyelamat! Ini 5 Skincare Lokal Buat Pudarkan Bekas Jerawat PIE!
Artinya, solusinya bisa memerlukan perubahan gaya hidup tertentu selain langkah-langkah yang disebutkan di atas.
Untuk modifikasi gaya hidup yang dapat kita lakukan, berikut beberapa hal yang perlu jadi pertimbangan: mengurangi paparan sinar matahari, enggak merokok, enggak minum minuman panas, enggak minum air dingin ketika berolahraga.
7. Selalu pakai sunscreen
Meskipun terlihat jelas, sunscreen sering kali menjadi bagian yang paling diabaikan dari rutinitas perawatan kulit.
Ya, SPF 30 atau lebih melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya dan mencegah pembakaran, tetapi juga membantu mengurangi peradangan yang enggak diinginkan.
Panas dan paparan sinar matahari sering memicu kondisi kulit seperti rosacea dan melasma.
8. Minimalisasi penggunaan makeup
Kalau kita kesulitan memudarkan kemerahan, coba aplikasikan korektor warna.
Hijau adalah kebalikan dari merah, jadi carilah krim atau concealer dengan rona kehijauan untuk menghilangkan rona kemerahan.
Sehingga kurangi penggunaan makeup sampai kulit wajah benar-benar calming, ya!
(*)
Baca Juga: Pudarkan Bekas Jerawat Kemerahan dalam Semalam, Terapkan 5 Cara Ini!