CewekBanget.ID - Belakangan ini banyak yang mengeluh kalau cuaca di beberapa wilayah Indonesia terasa sangat panas.
Bahkan banyak juga yang mengkhawatirkan kalau Indonesia bisa mengalami heat wave alias gelombang panas.
Merasa enggak sih, girls? Di lingkungan sekitar kita lagi banyak orang yang sakit?
Ini bisa dipengaruhi oleh cuaca dan suhu yang lagi naik seperti sekarang ini, lho!
Enggak bisa disepelekan, berikut gangguan kesehatan yang bisa disebabkan oleh cuaca terlalu panas atau gelombang panas:
Baca Juga: 3 Khasiat Utama Makan Mangga Muda saat Cuaca Panas. Bikin Tubuh Sejuk!
1. Dehidrasi
Suhu tinggi akibat gelombang panas bisa membuat tubuh mengeluarkan lebih banyak keringat daripada biasanya.
Hal inilah yang menyebabkan tubuh menjadi dehidrasi karena jumlah cairan yang keluar lebih banyak dari cairan yang masuk.
Melansir World Health Organization melalui Bobo.ID, saat dehidrasi, maka tubuh akan merasa kelelahan, mulut kering, rasa haus meningkat, dan frekuensi buang air kecil berkurang.
Selain itu, produksi air mata juga akan jadi lebih sedikit, kulit kering, sembelit, bahkan pusing atau sakit kepala.
Beberapa kondisi itu bisa bikin kita enggak bersemangat untuk melakukan aktivitas. Tentu sangat disayangkan saat liburan seperti ini.