4 Makanan yang Bisa Menyebabkan Kentut Bau Busuk. Jangan Kebanyakan!

By Siti Fatimah Al Mukarramah, Sabtu, 6 Mei 2023 | 14:55 WIB
Ilustrasi kentut (GettyImages via the-sun.com)

CewekBanget.ID - Kentut bisa beraroma bau busuk yang menyengat.

Bau kentut alias udara yang keluar dari bagian bokong kita erat kaitannya dengan makanan yang kita konsumsi.

Nah, beberapa jenis makanan di bawah ini termasuk jenis makanan yang bisa menyebabkan kentut bau busuk, nih!

Jangan sampai kebanyakan makan, ya!

Baca Juga: Ini Cara Cepat Atasi Perut Kembung dan Susah Kentut. Minum Teh Herbal!

1. Kacang polong

Kacang polong merupakan makanan yang bisa menyebabkan perut kembung dan enggak nyaman.

Di dalamnya terdapat kandungan galactooligosaccharides (GOS) dan fruktan, yang merupakan serat makan yang enggak bisa dipecah oleh enzim manusia.

Sebaliknya, kandungan tersebut bakal difermentasi oleh bakteri yang ada di usus besar.

Nah, kondisi ini kemudian membuat gas yang bau dan mengeluarkan bunyi.

2. Brokoli

Brokoli merupakan salah satu sayuran hijau kaya manfaat.