CewekBanget.ID - Hidung tersumbat bisa membuat kita merasa enggak nyaman.
Belum lagi karena hidung tersumbat, kita jadi kesulitan bernapas, nih.
Walaupun ada banyak obat yang bisa melegakan hidung tersumbat, tapi kenapa harus minum obat kalau kita bisa melegakan hidung tersumbat dengan cara alami?
Lagipula, cara alami untuk mengatasi hidung tersumbat juga lebih manjur tanpa efek samping, kok!
Yuk simak 5 cara alami mengatasi hidung tersumbat dengan cepat!
1. Menghirup uap air hangat
Menghirup uap air hangat dapat membantu melegakan hidung tersumbat.
Caranya juga gampang!
Kita tinggal didihkan air dalam panci. Setelah mendidih, letakkan wajah kita di atas panci dengan menutup seluruh kepala pakai handuk.
Nantinya uap hangat dari air panas bakalan mengenai hidung kita dan membantu mengencerkan lendir tersumbat di hidung supaya kembali lega.
Baca Juga: 7 Suplemen untuk Jaga Daya Tahan Tubuh Biar Terhindar dari Flu!
2. Minum banyak air
Minum banyak air dapat membantu melegakan hidung tersumbat karena dapat membantu mengencerkan lendir di hidung.