Sirkulasi darah yang buruk
Kalau kita menggigil disertai dengan jari tangan dan kaki yang mendingin, ini jadi pertanda kalau sirkulasi darah dalam tubuh lagi buruk.
Namun ini juga bisa bikin arteri terhalang dan jadi penyakit jantung!
Kurang tidur
Walaupun peneliti enggak bisa mengetahui alasannya, tapi orang yang kurang tidur biasanya lebih gampang menggigil.
Ini bisa terjadi karena kurang tidur mengganggu kerja hypothalamus yang bekerja untuk meregulasi suhu tubuh.
Selain itu, kurang tidur juga memperlambat kerja metabolisme, sehingga panas dari kerja metabolisme berkurang.
Emosi
Ketika kita lagi terlalu bahagia, ketakutan, stres, hingga depresi, tubuh kita bisa jadi menggigil, lho.
Hal ini bisa terjadi karena adrenalin yang bekerja.
Untuk mengontrol adrenalin yang terlalu tinggi, tubuh bakalan mengeluarkan mekanisme bertahan dengan cara menggigil.
Baca Juga: Bikin Menggigil, Ternyata Mandi Air Dingin Punya 3 Manfaat Ini
Terlalu capek
Saat kita terlalu capek, misalnya ketika olahraga berat dalam waktu yang lama, tubuh kita bakalan memanas dan berkeringat untuk mencegah overheating.
Namun di dalam tubuh bakalan mendingin untuk mengontrol suhu panas.
Alhasil, tubuh kita bakalan menggigil karena adanya perbedaan suhu pada tubuh yang begitu ekstrem, nih.
(*)