Hal ini juga akan membantu kita dalam menurunkan berat badan.
6. Mengobati batuk dan pilek
Kandungan bromelain dan vitamin C yang tinggi dalam nanas membantu mencegah penyakit pernapasan, tetapi kalau kita udah menderita batuk atau pilek, nanas bisa membantu membersihkan sinus dan mengurangi lendir di hidung.
7. Membantu mencegah kanker
Penelitian menunjukkan bahwa nanas dapat langsung mencegah kanker payudara, tenggorokan, dan mulut.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam British Journal of Cancer menemukan bahwa kombinasi nanas dari bromelain, beta-karoten, vitamin A, mangan, dan berbagai senyawa flavonoid yang mempunyai efek antioksidan yang dapat mencegah kanker.
(*)
Baca Juga: Turunkan Berat Badan Hingga 5 Kg dalam 5 Hari dengan Diet Nanas. Catat Menu Dietnya!