Selain terdapat kafein, minuman ini juga kemungkinan besar mempunyai kandungan gula yang tinggi.
Jadi, sebaiknya penderita asam urat enggak mengambil risiko dua kali lipat.
3. Minuman dengan pemanis
Sejumlah penelitian menemukan peningkatan risiko asam urat dari minuman berpemanis.
Risiko kemambuhan tersebut bisa dialami oleh siapapun, baik laki-laki maupun perempuan.
Sebuah studi besar juga menemukan konsumsi satu minuman dengan gula yang tinggi per hari, meningkatkan risiko perkembangan asam urat pada cewek.
4. Jus buah dengan gula tambahan
Jus buah terutama yang mengandung vitamin C, memang bermanfaat bagi tubuh karena dapat meningkatkan imunitas.
Baca Juga: Masih Muda Kok Udah Kena Asam Urat? Karena 7 Hal Pemicu Ini Sih...
Sayangnya, beberapa jus terutama yang enggak dibuat sendiri, sering menggunakan gula tambahan untuk membuat rasanya lebih manis.
Tambahan gula tersebut, kurang baik untuk kesehatan dan berpotensi memperburuk penyakit asam urat yang udah ada.
5. Sirup jagung
Minuman pantangan asam urat selanjutnya adalah sirup jagung yang memiliki kandungan fruktosa.
Fruktosa merupakan jenis pemanis buatan yang bila dikonsumsi berlebihan, dapat memicu asam urat kambuh.
(*)
Baca Juga: 5 Makanan dan Minuman untuk Melancarkan Metabolisme Harus Doyan