Hal inilah yang membuat mengonsumsi cokelat bisa memicu buang air kecil yang terlalu sering.
Oleh karena itu, sebaiknya konsumsi cokelat secukupnya aja supaya enggak mengganggu aktivitas maupun waktu istirahat.
3. Buah sitrus
Buah yang termasuk ke dalam jenis buah sitrus adalah lemon dan jeruk.
Buah ini dapat memicu kandung kemih menjadi aktif.
Enggak cuma itu, mengonsumsi buah sitrus dalam jumlah banyak juga akan mengiritasi saluran kemih kita, nih!
Sebagai gantinya, kita dapat mengonsumsi buah-buahan lain seperti pir, pisang, mentimun, kacang, dan blueberry.
4. Makanan dengan pemanis buatan
Pemanis buatan banyak ditemukan dalam makanan yang kita konsumsi. Misalnya, sakarin, aspartam, dan sebagainya.
Pemanis buatan diketahui bisa memicu sering buang air kecil dan membuat kandung kemih terlalu aktif.
Selain makanan ringan, pemanis buatan juga banyak ditemukan pada minuman ringan bahkan madu.
Baca Juga: Kebanyakan Makan 5 Makanan Ini Wajah Bisa Kelihatan Lebih Bengkak