Kita dikenal peka terhadap perasaan dan emosi, serta mampu mengelola dan mengatasi stres dengan lebih baik.
Selain itu, kita juga memiliki pemahaman yang lebih dalam tentang diri sendiri dan hubungan dengan orang lain.
Tekun dan berkomitmen tinggi
Penyuka yoga umumnya memiliki tingkat ketekunan dan komitmen yang tinggi.
Kita cenderung konsisten dalam latihan yoga dan berdedikasi untuk meningkatkan keterampilan dan pemahaman tentang yoga.
Selain itu, kita juga dikenal memiliki motivasi yang kuat untuk mengembangkan diri secara fisik, mental dan spiritual.
Terbuka dan punya rasa ingin tahu tinggi
Kita yang menyukai olahraga yoga memiliki sifat keterbukaan terhadap ide-ide baru dan pengalaman yang berbeda.
Enggak hanya itu, kita juga cenderung terbuka untuk mencoba berbagai hal baru.
Yup! kita juga dikenal punya keinginan kuat untuk terus belajar.
Baca Juga: 5 Jenis Olahraga untuk Turunkan Gula Darah Biar Enggak Diabetes