4 Minuman Sehat untuk Membersihkan Ginjal, Termasuk Air Kelapa

By Siti Fatimah Al Mukarramah, Sabtu, 24 Juni 2023 | 05:50 WIB
Ilustrasi ginjal (Getty Images/iStockphoto)

Ini membantu untuk mempromosikan fungsi tubuh yang sehat dan membuat sistem kekebalan tubuh kuat.

Selain itu, mempercepat pembentukan urin yang membantu membuang limbah dari tubuh.

3. Jus lemon

Jus lemon atau air lemon bersifat asam yang membantu meningkatkan kadar sitrat dalam urin.

Ini juga mencegah pembentukan batu ginjal sehingga membuatnya sehat.

Seseorang disarankan minum segelas air dengan air lemon untuk mendetoks ginjal dan seluruh tubuh.

4. Air kelapa

Baca Juga: 5 Jenis Obat Paling Berbahaya untuk Kesehatan Ginjal Jangan Kebanyakan

Air kelapa merupakan salah satu minuman yang paling sehat.

Ini membantu membuat seseorang merasa segar.

Hal ini secara alami sedikit manis dan enggak memiliki kalori sama sekali.

Selain itu, ia memmiliki elektrolit yang membantu fungsi ginjal yang lebih baik.

Pastikan kita minum dua buah kelapa dalam sehari agar tetap sehat dan menjaga agar ginjal tetap berfungsi dengan baik.

(*)

Baca Juga: Menderita Penyakit Ginjal Stadium Awal? Ini 5 Cara Mengobatinya!