CewekBanget.ID - Siapa nih yang suka dengan olahraga lari?
Sebenarnya olahraga lari bisa dilakukan oleh siapa saja yang memang aman dan mampu kakinya untuk berlari.
Tapi tahu enggak nih girls kalau ternyata olahraga lari itu jadi yang paling cocok dilakukan oleh orang yang super sibuk!
Seperti yang kita ketahui ya, olahraga itu sebenarnya wajib kita lakukan.
Meski jadwal kita padat dan punya banyak kegiatan, harus selalu sempatkan waktu untuk olahraga walau hanya sebentar.
Nah, buat yang super sibuk kayak gitu tentu enggak bisa punya banyak pilihan olahraga dong ya?
Dan olahraga lari lah pilihan terbaiknya! Berikut beberapa alasannya, girls.
Jadwal olahraga bisa ditentuin sendiri
Jadi begini, lari tuh bisa diadaptasi sesuai dengan waktu luang kita.
Misalnya, pas bangun tidur, sebelum kerja, atau bahkan di akhir hari.
Kita bisa lari sesuai jadwal yang kita tentuin sendiri, fleksibel gitu.
Baca Juga: Bagaimana Cara Lari dari Ular Piton? Harus Lakukan 7 Hal Ini!