CewekBanget.ID - Udah pernah nyobain teh bawang putih, girls?
Terdengar aneh, tapi ternyata teh bawang putih kalau dikonsumsi bisa mendatangkan banyak manfaat buat kesehatan tubuh kita, lho!
Penasaran apa aja manfaat teh bawang putih untuk kesehatan? Kepoin di bawah ini!
Baca Juga: Sering Minum Es Teh Manis Picu 5 Penyakit Mematikan Ini. Kurangi!
1. Baik untuk diet
Teh bawang putih bisa membantu melarutkan lemak ekstra di dalam tubuh kita.
Enggak cuma itu, teh bawang putih memiliki sifat meningkatkan metabolisme lho, girls!
Supaya kita bisa merasakan manfaat teh bawang puthUntuk mendapatkan manfaatnya, kita disarankan untuk mengonsumsi teh bawang putih ini di pagi hari.
2. Meningkatkan kesehatan jantung
Bawang putih efektif memiliki khasiat yaitu dapat mengendalikan kolesterol.
Minum teh bawang putih setiap pagi bisa meningkatkan sirkulasi darah sekaligus menurunkan kolesterol jahat.
Hal ini bisa mencegah plak-plak yang menghalangi aliran darah.
3. Melancarkan sistem pernapasan
Buat yang lagi bapil alias batuk pilek, demam, dan menderita hidung tersumbat, coba konsumsi teh bawang putih, deh.
Bukan tanpa alasan, karena bawang putih sendiri dapat membantu menyembuhkan penyakit-penyakit di atas.
Secangkir teh bawang putih bisa mengobati peradangan pada saluran pernapasan.
4. Sebagai antibiotik alami
Bawang putih memiliki sifat antibiotik yang bisa menyembuhkan infeksi.
Sehingga bagus banget dikonsumsi saat kita lagi sakit!
5. Meningkatkan imun tubuh
Baca Juga: Konsumsi 3 Jenis Teh Ini Kalau Mau Kadar Kolesterol Cepat Turun
Bawang putih juga bersifat antijamur dan antibakteri.
Selain itu, bawang putih mengandung allicin yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Siapkan 3 sampai 4 siung bawang putih, lemon, madu, dan air.
Kemudian, rebus siung bawang yang sudah dibelah dua dalam 2 sampai 3 gelas air selama sekitar 5 menit.
Lalu, saring dalam cangkir dan campur jus lemon dan madu.
Minum selagi hangat. Selamat mencoba!
(*)
Baca Juga: 7 Manfaat Mengonsumsi Jahe dan Bawang Putih Bersamaan. Bagus Buat Imun