CewekBanget.ID - Jahe dan bawang putih masing-masing telah diketahui beragam manfaatnya buat kesehatan tubuh.
Pernah kepikiran enggak buat mengonsumsi jahe dan bawang putih bersamaan?
Enggak kebayang akan lebih banyak lagi manfaat yang akan kita rasakan!
Biar enggak ragu, berikut manfaat mengonsumsi jahe dan bawang putih bersamaan buat kesehatan tubuh.
Salah satunya bagus buat memperkuat sistem imun kita, lho!
Baca Juga: Resep Teh Susu Jahe Buat Hangatkan Tubuh, Minuman saat Cuaca Dingin!
1. Sebagai anti inflamasi
Salah satu manfaat jahe dan bawang putih yang paling terkenal adalah kemampuannya untuk mengurangi peradangan.
Meskipun respon peradangan tubuh itu penting untuk menjaga tubuh tetap sehat, tetapi peradangan kronis bisa berkaitan terhadap perkembangan banyak penyakit, termasuk penyakit jantung dan kanker tertentu.
Bawang putih dan jahe mengandung senyawa tanaman anti inflamasi yang kuat yang dapat membantu menghambat protein pro-inflamasi terkait dengan peradangan kronis.
2. Melindungi tubuh dari kerusakan sel
Stres oksidatif terjadi ketika ada kelebihan molekul yang disebut spesies oksigen reaktif (ROS) yang membanjiri pertahanan tubuh.
Stem Cell, Terobosan Baru Sebagai Solusi Perawatan Ortopedi Hingga Cedera Olahraga
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR