CewekBanget.ID - Sekarang Indonesia lagi memasuki musim kemarau.
Walaupun terkadang masih suka hujan, tapi kalau cuaca lagi panas terik kita bisa tersiksa, nih.
Belum lagi kalau suhunya mencapai di atas 35 derajat, kita pasti bakal kepanasan banget, deh.
Kalau sudah kepanasan, enggak mengherankan kalau kita tertarik untuk konsumsi minuman tertentu yang bikin kita terasa segar kembali.
Namun pastikan kita menghindari 3 minuman ini kalau cuaca lagi panas terik, ya!
1. Kopi dan teh
Kopi dan teh punya kafein di dalamnya yang bisa memproduksi urine lebih banyak.
Namun kafein juga dikenal sebagai minuman yang bikin kita dehidrasi, lho.
Apalagi kalau kita minum bergelas-gelas kopi dan teh setiap hari tanpa dibarengi dengan minum air putih yang banyak, dijamin kita bakal dehidrasi parah!
Baca Juga: Bahagia Seketika, Coba 5 Minuman yang Bikin Bad Mood Langsung Hilang
2. Soda
Soda juga punya kandungan kafein, sehingga perlu untuk dihindari saat cuaca panas terik.
Selain itu, soda juga punya kandungna gula yang tinggi yang bisa memperparah dehidrasi, lho.