Basmi Jerawat, Konsumsi 5 Makanan dengan Kandungan Salicylic Acid

By Marcella Oktania, Selasa, 11 Juli 2023 | 08:05 WIB
Buah dan sayuran (Better Homes & Gardens/CARA CORMACK)

Enggak heran kalau kadang tomat dijadikan bahan alami untuk membuat masker jerawat.

Selain itu, tomat juga punya kandungan vitamin A, C, dan K yang bisa mengurangi jerawat pada wajah kita.

3. Buah

Seperti sayuran, buah-buahan juga ada banyak yang punya kandungan salicylic acid-nya, nih.

Buah seperti apel, alpukat, buah beri, ceri, anggur, plum, dan persik punya kandungan salicylic acid yang cukup banyak.

Namun pada beberapa buah, seperti apel, anggur, jeruk, dan jeruk bali, kandungan saliyclic acid-nya lebih banyak ketika dijadikan jus.

4. Rempah-rempah

Sebagai penduduk Indonesia yang kaya akan rempah-rempah, kita bersyukur karena makanan mengandung salicylic acid yang bisa membasmi jerawat.

Beberapa rempah-rempah yang mengandung salicylic acid adalah thyme, rosemary, bubuk kari, paprika, dan garam masala.

Baca Juga: 5 Makanan yang Bikin Kulit Kering Jadi Lebih Lembap dan Sehat

5. Minuman

Percaya atau enggak, ternyata ada minuman yang ada kandungan salicylic acid-nya.

Minuman seperti teh hitam, teh hijau, dan teh herbal punya kandungan salicylic acid yang cukup tinggi.

Selain itu, minuman dengan kandungan alkohol, seperti wine, bir, rum, dan sherry juga punya kandungan salicylic acid, lho.

(*)