CewekBanget.ID - Salicylic acid adalah kandungan skincare yang biasanya dipakai untuk mengatasi jerawat dan menghilangkan komedo.
Salicylic acid bisa kita temukan pada pembersih wajah, toner, exfoliator, dan spot treatment.
Namun tahukah kamu kalau salicylic acid sendiri bisa kita temukan dari makanan?
Pasalnya buah, sayuran, dan rempah-rempah mengandung salicylic acid yang bisa membantu mengurangi jerawat di wajah kita.
Uniknya, salicylic acid digunakan untuk tanaman buah, sayur, dan rempah untuk membunuh serangga, bakteri, dan penyakit, lho.
Yuk cari tahu makanan dengan kandungan salicylic acid yang bisa kita gunakan untuk membasmi jerawat!
1. Sayuran
Rata-rata sayuran punya kandungan salicylic acid.
sayuran yang punya kandungan salicylic acid yang terbanyak adalah brokoli, kol, mentimun, jamur, bayam, dan lobak.
Ada pula sayuran dari keluarga nightshade, seperti terong dan paprika yang mengandung salicylic acid.
Baca Juga: 15 Makanan Mengandung Retinol untuk Mengatasi Jerawat dan Awet Muda
2. Tomat
Secara khusus, tomat punya kandungan salicylic acid yang tinggi.
Enggak heran kalau kadang tomat dijadikan bahan alami untuk membuat masker jerawat.
Selain itu, tomat juga punya kandungan vitamin A, C, dan K yang bisa mengurangi jerawat pada wajah kita.
3. Buah
Seperti sayuran, buah-buahan juga ada banyak yang punya kandungan salicylic acid-nya, nih.
Buah seperti apel, alpukat, buah beri, ceri, anggur, plum, dan persik punya kandungan salicylic acid yang cukup banyak.
Namun pada beberapa buah, seperti apel, anggur, jeruk, dan jeruk bali, kandungan saliyclic acid-nya lebih banyak ketika dijadikan jus.
4. Rempah-rempah
Sebagai penduduk Indonesia yang kaya akan rempah-rempah, kita bersyukur karena makanan mengandung salicylic acid yang bisa membasmi jerawat.
Beberapa rempah-rempah yang mengandung salicylic acid adalah thyme, rosemary, bubuk kari, paprika, dan garam masala.
Baca Juga: 5 Makanan yang Bikin Kulit Kering Jadi Lebih Lembap dan Sehat
5. Minuman
Percaya atau enggak, ternyata ada minuman yang ada kandungan salicylic acid-nya.
Minuman seperti teh hitam, teh hijau, dan teh herbal punya kandungan salicylic acid yang cukup tinggi.
Selain itu, minuman dengan kandungan alkohol, seperti wine, bir, rum, dan sherry juga punya kandungan salicylic acid, lho.
(*)