CewekBanget.ID - Saat kita batuk berdahak, ini bakal menyiksa tenggorokan banget ya, girls!
Supaya tenggorokan lega dan kita bisa cepat sembuh, kita perlu tahu gimana cara paling jitu menghilangkan dahak di tenggorokan, nih.
Namun kebanyakan orang akan mengonsumsi obat batuk dengan harapan dahak akan cepat hilang dari tenggorokan.
Padahal kita bisa menghilangkan dahak tenggorokan tanpa obat, kok.
Begini 3 cara menghilangkan dahak di tenggorokan tanpa oba!
Baca Juga: 5 Penyebab Kita Tiba-tiba Batuk Padahal Enggak Sakit. Bahaya?
1. Minum air jahe, lemon atau bawang putih
Ada beberapa jenis makanan atau minuman yang bisa mengkatkan kesehatan pernapasan.
Misalnya, kita bsa menginsumsi makanan atau minuman yang terbuat dari jahe, lemon, atau bawang putih.
Bahan-bahan ini dipercaya bisa membantu menyembuhkan pilek, batuk, dan dahak berlebih.
Selain itu, bisa juga makan makanan pedas yang mengandung capsaicin, seperti cabai.
Jenis makanan ini bisa membantu membersihkan sinus untuk sementara dan membuat dahak bergerak.