CewekBanget.ID - Musim hujan biasanya tubuh jadi rentan terserang penyakit, nih.
Ada pun penyakit yang langganan banget saat musim hujan di antaranya flu, batuk, sakit tenggorokan.
Buat kita yang lagi menderita sakit tenggorokan yang menyiksa, selain minum obat kita bisa mengonsumsi beberapa jenis minuman tertentu untuk meredakannya, lho!
Berikut jenis minuman yang bisa bikin tenggorokan lega!
Baca Juga: Duri Ikan Nyangkut di Tenggorokan? Segera Atasi dengan 5 Cara Ini!
1. Teh jahe
Teh jahe jadi salah satu jenis minuman yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.
Faktanya, sebuah studi tahun 2013 menunjukkan bahwa ekstrak air panas jahe segar dapat membantu melindungi kita dari virus yang berkaitan dengan pernapasan.
"Minum teh jahe bisa bermanfaat jika kita sedang tidak enak badan," kata Amy Gorin, MS, RDN, ahli diet terdaftar di wilayah New York City seperti yang dikutip dari Insider.
"Ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa teh jahe dapat membantu menenangkan sakit tenggorokan."
2. Air hangat + lemon dan madu
Minuman hangat apa pun dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR