7. Sering terkena flu atau infeksi
Sistem kekebalan tubuh kita sangat terpengaruh oleh tingkat kelelahan.
Jika tubuh kita enggak cukup istirahat, sistem kekebalan tubuh kita menjadi lemah, dan kita lebih rentan terhadap penyakit, seperti flu atau infeksi lainnya.
(*)
Baca Juga: Ketahui 5 Bagian Tubuh yang Paling Cepat Menua. Butuh Dirawat Ekstra!