CewekBanget.ID - Saat sakit biasanya kita bakal kehilangan selera makan.
Namun kita harus tetap mencukupi kebutuhan nutrisi dan serat lewat mengonsumsi buah-buahan.
Tapi perlu diperhatikan juga jenis buah yang kita konsumsi saat sakit, nih.
Apalagi kalau kita pengin minum obat.
Karena ada beberapa jenis buah yang dilarang dikonsumsi sebelum minum obat, lho.
Kalau sampai nekat mengonsumsi buah-buahan ini sebelum minum obat, efeknya bisa membahayakan banget!
Baca Juga: Meski Manis, 5 Buah Ini Paling Aman untuk Penderita Diabetes
1. Apel
Apel boleh aja dimakan selama kita sakit, tetapi jangan langsung disantap sebelum atau sesudah kita minum obat.
Karena kandungan yang ada dalam buah ini bisa menghambat tubuh menyerap khasiat obat.
Sebaiknya, kita memberikan jeda waktu sekitar empat jam setelah meminum obat untuk mengonsumsi apel.
2. Jeruk
Meskipun jeruk memiliki banyak kandungan vitamin C, tetapi ada baiknya buah ini enggak kita konsumsi sebelum meminum obat.
Karena jeruk yang bercampur dengan obat bisa membuat kinerja otot terganggu, selain itu kita juga akan merasa sangat mengantuk bahkan bisa menyebabkan halusinasi.
Selain itu, jeruk Bali juga sebaiknya dihindari karena mengandung senyawa yang dapat memblokir gangguan di usus dari sejumlah obat seperti obat penurun kolesterol (statin), antidepresan, obat migrain, pengencer darah, obat tekanan darah dan obat diabetes.
3. Anggur
Meskipun memiliki banyak vitamin dan nutrisi lain yang diperlukan tubuh, tetapi anggur sebaiknya kita hindari saat pengin mengonsumsi obat.
Karena buah ini dapat menghancurkan kadungan yang ada di dalam obat sehingga efektivitas obat untuk diserap tubuh semakin terganggu.
4. Nanas
Memakan nanas bersamaan dengan obat sebaiknya dihindari.
Karena mengonsumsi buah yang banyak vitamin C nya ini dapat meningkatkan tekanan darah.
Enggak sampai di situ, buah ini juga dapat menghambat penyerapan obat di tubuh kita.
Baca Juga: 5 Jenis Obat Paling Berbahaya untuk Ginjal. Jangan Sering Diminum!
Apalagi jika kita sedang minum obat antibiotik.
5. Durian
Durian sebaiknya kita dihindari saat sedang sakit.
Karena kandungan zat-zat seperti methanol, ethanol, sulfur, dan bahkan alkohol dalam durian berbahaya.
Apalagi, bagi orang yang sedang menderita sakit maag dan diabetes sebaiknya menjauhi buah ini untuk sementara.
Itu tadi beberapa jenis buah yang sebaiknya enggak dikonsumsi sebelum minum obat kalau enggak pengin kena dampak buruknya, ya!
(*)
Baca Juga: 7 Biji Buah yang Bisa Dimakan dan Bermanfaat untuk Kesehatan Kita!