3. Gangguan metabolisme
Rasa ngantuk juga memungkinkan beberapa orang akan memilih untuk tidur walau di pagi hari.
Hal inilah yang kemudian mampu membuat jalannya proses metabolisme tubuh berhenti karena segala prosesnya akan melambat sewaktu kita sedang tidur.
Jadi, perlu diwaspadai dan sebaiknya dicegah dengan selalu istirahat cukup setiap hari, supaya di pagi harinya kita selalu sehat dan fresh.
Baca Juga: Sering Alami Vagina Gatal Saat Bangun Tidur? Ternyata Ini Penyebabnya!
4. Gangguan pencernaan
Salah satu bahaya dari mengantuk hampir di setiap pagi adalah kondisi dehidrasi di dalam tubuh.
Dari kekurangan cairan, tubuh bisa mengalami gangguan pada sistem pencernaan karena kinerjanya jadi kurang maksimal dalam mengeluarkan racun serta kotoran dalam tubuh.
Nah, hal ini tentu akan membuat perut kita jadi enggak nyaman, bahkan sekaligus meningkatkan risiko sembelit.
(*)
Baca Juga: 5 Bahaya Tidur Pagi, Awas Penyakit Jantung Hingga Gangguan Mental!