CewekBanget.ID - Mengonsumsi kopi dewasa ini seperti udah jadi gaya hidup bagi kebanyakan anak muda.
Hal ini ditandai dengan banyaknya kemunculan coffee shop di berbagai kota.
Tapi, sebagai remaja kita perlu memerhatikan asupan kopi kita nih, girls.
Karena kopi sendiri ternyata punya efek negatif yang spesifik bisa pengaruhi kesehatan anak muda, lho!
Baca Juga: 6 Cara Menghilangkan Efek Kopi Biar Bisa Tidur. Termasuk Hindari HP
Efek negatif minum kopi bagi remaja
Seperti yang diketahui, kopi mengandung kafein. Nah, kafein ini merupakan obat psikoaktif.
Saat minum kopi, kafein yang ada di kopi akan mengubah suasana hati dan ini berdampak pada setiap usia, begitu juga remaja.
Tapi, kalau kopi dikonsumsi berlebihan, mereka bisa menimbulkan dampak negatif bagi tubuh.
Kalau diminum masih dalam batas yang wajar, kopi akan menimbulkan efek jangka pendek seperti detak jantung yang cepat dan keinginan untuk terus buang air kecil.
Sedangkan jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak, remaja yang minum kopi akan merasakan sakit kepala sebelah atau migrain, sakit perut, dan bahkan mual.
Kalau minum kopi udah jadi kebiasaan kita, nah ini berisiko menyebabkan gangguan irama jantung atau aritmia, yang ditandai dengan dada berdebar, nyeri, hingga pingsan, lho!