CewekBanget.ID - Green tea atau teh hijau jadi salah satu minuman terbaik di dunia ini.
Dikenal di Jepang, teh hijau bahkan jadi salah satu minuman paling baik untuk diet dengan tingginya kandungan antioksidan di dalamnya, lho.
Namun ternyata enggak semua orang boleh minum teh hijau.
Bahkan ada kondisi orang-orang tertentu yang dilarang minum teh hijau demi kesehatannya!
Ini dia 7 kondisi orang yang enggak boleh minum teh hijau sama sekali karena berbahaya!
1. Anemia
Orang-orang yang punya kondisi anemia dilarang minum teh hijau, girls.
Teh hijau punya kandungan senyawa bernama tannin yang bisa mengganggu penyerapan zat besi dalam tubuh.
Nah biasanya orang yang terkena anemia adalah orang-orang yang punya kekurangan zat besi dalam tubuhnya.
Itu kenapa kita butuh melarang diri sendiri minum teh hijau terlebih dahulu kalau masih dalam kondisi anemia.
Baca Juga: 5 Aturan Minum Teh Hijau Untuk Menurunkan Berat Badan Biar Ideal
2. Gangguan lambung
Untuk sebagian orang yang punya gangguan lambung, seperti asam lambung dan GERD, teh hijau ternyata bisa merangsang produksi asam lambung yang berlebihan.
Dengan demikian perut kita bisa jadi merasa enggak nyaman setelah minum teh hijau, nih.
Akan jauh lebih baik kalau kita berkonsultasi dulu dengan dokter kalau memang pada masalah pada lambung sebelum minum teh hijau.
3. Anxiety
Orang yang mengalami gangguan kecemasan atau anxiety biasanya disarankan untuk menjauhi segala makanan dan minuman yang berkafein.
Ini karena kafein bisa meningkatkan denyut jantung, mengganggu jam tidur.
Apalagi kalau kita juga punya sensitivitas terhadap kafein, bisa jadi hal yang kita rasakan berkali-kali lipat lebih parah setelah minum teh hijau yang malah makin memperparah kondisi kecemasan yang kita rasakan.
4. Osteoporosis
Orang yang punya masalah osteoporosis atau gangguan tulang biasanya dilarang minum teh hijau.
Ini karena teh hijau bisa menghilangkan kalsium dari dalam tubuh kita melalui urine, lho.
Itu kenapa perlu pembatasan minum teh hijau sehari-hari kalau kita punya masalah tulang.
Baca Juga: Sering Dianggap Sama, Ini Lho Perbedaan Matcha dan Green Tea!
5. Ginjal beracun
Ada senyawa dalam teh hijau, yaitu Epigallocatechin gallate (EGCG) yang kalau berlebihan dalam tubuh bisa membuat ginjal kita kesulitan untuk mencerna kafein.
Alhasil, kafein malah bisa menghancukan ginjal dan menyebabkan ginjal kita beracun.
Kita bakalan merasakan pusing, sakit kepala, kesulitan bernapas, hingga mengalami penyakit kuning, lho.
6. Darah rendah
Untuk kita yang punya penyakit tekanan darah rendah, hati-hati sama teh hijau, ya!
Karena teh hijau punya kandungan kafein yang bersifat diuretik, alhasil tubuh kita bakalan lebih sering menghilangkan garam, sodium, dan air dalam tubuh dengan urine.
Alhasil, tekanan darah kita juga bisa ikutan menurun.
Kita bakalan merasakan gejala seperti kepala pusing, muntah, lemas, hingga pingsan, lho.
7. Pendarahan
Kita yang baru mengalami pendarahan atau operasi biasanya diminta untuk membatasi kafein, termasuk membatasi dulu minum teh hijau.
Ini karena kafein dalam teh hijau punya sifat anti-pembekuan darah yang malah membuat kita terus-menerus mengalami pendarahan.
Baca Juga: Selain Bikin Langsing, Teh Hijau Punya 6 Manfaat Ini Buat Kecantikan!
(*)