Sebenarnya mengonsumsi alpukat yang dimasukkan ke dalam waktu makan tidaklah sulit.
Tetapi karena rasa dan teksturnya membuat sebagian orang kurang menyukai alpukat.
Jika merasa mual saat makan alpukat secara langsung, kita bisa mengonsumsinya dengan cara dibuat jus.
Atau bisa juga menambahkan alpukat untuk salad.
Pilih alpukat yang memang udah matang agar enggak terasa pahit saat dimakan.
Alpukat yang matang juga lebih mudah untuk dimakan dibanding yang masih mentah.
Setelah mengetahui manfaat alpukat di atas, tertarik untuk mengonsumsinya setelah makan siang, girls?
(*)
Baca Juga: Hobi Minum Jus Alpukat Campur Susu Kental Manis? Ini Dampak Buruknya!