6. Penderita penyakit jantung
Kalau kita ada masalah dengan jantung, sebaiknya jangan pernah minum kopi demi kesehatan kita.
Pasalnya kafein dari kopi bisa membuat peningkatkan tekanan darah dan detak jantung, sehingga berbahaya buat penderita penyakit jantung.
Walaupun begitu, ada baiknya kita berkonsultasi langsung dengan dokter apakah kita boleh minum kopi atau enggak, karena enggak semua penderita jantung harus menghindari kafein, kok.
7. Hamil, menyusui, dan anak di bawah 12 tahun
Perempuan hamil sebenarnya boleh minum kopi, tapi harus dibatasi banget. Itulah sebabnya akan jauh lebih baik kalau enggak minum kopi sama sekali daripada berdampak buruk.
Ini penting untuk mencegah risiko keguguran, persalinan prematur, dan berat badan bayi yang rendah ketika dilahirkan.
Perempuan yang menyusui juga sebaiknya menghindari kopi, karena kafein itu bersifat diuretik, sehingga bisa membuat perempuan menyusui jadi dehidrasi.
Lebih lanjut, anak-anak di bawah 12 tahun juga enggak boleh minum kopi dulu, nih.
Pasalnya, kafein dosis rendah aja bisa membuat anak-anak berdebar jantungnya, ada perasaan anxiety, kesulitan fokus, dan sakit perut.
Selain itu, kopi sendiri cukup asam, sehingga lebih mudah merusak gigi anak-anak.
Baca Juga: 7 Ciri Tubuh Kecanduan Kafein, Harus Kurangi Asupan Kopi Nih!
(*)