Hal yang perlu kita ketahui tentang lemak di perut adalah lemak ini adalah lemak yang paling sulit dihilangkan.
Beda dari lemak lainnya, lemak perut dikenal sebagai lemak visceral yang ditutupi dengan beragam organ, sehingga jadi sulit banget dihilangkan.
2. Panggul dan paha
Biasanya pada perempuan, bagian panggul, bokong, dan paha adalah bagian yang juga jadi area tempat berkumpulnya lemak, lho.
Ini semua berkat hormon estrogen yang kita miliki, sehingga distribusi lemak lebih berfokus pada panggul, bokong, dan paha.
FYI, sebenarnya lemak ini berguna banget untuk kita sebagai perempuan apalagi ketika nanti sudah mau mengandung, lho.
Pasalnya lemak ini berguna sebagai pertahanan kaki kita ketika mengandung selama 9 bulan, yang artinya juga membawa berat janin, plasenta, air ketuban, dan lain sebagainya.
Jadi syukuri aja kalau kita punya paha besar, girls!
Baca Juga: 4 Pasangan Makanan yang Bisa Bikin Pembakaran Lemak Lebih Cepat
3. Lengan bawah
Biasanya orang-orang punya lengan bagian atas yang kencang, sedangkan lengan bagian bawah malah bergelambir dan terlihat berlemak.
Namun sayangnya ini lebih banyak terjadi pada perempuan, karena kita punya hormon estrogen yang juga bisa menumpuk lemak pada bagian lengan bawah.
Selain itu ada pula faktor usia dan genetik yang bermain peran di sini, serta gaya hidup yang kurang baik.
Sebagian artikel ini dibuat dengan Chat GPT (AI)
(*)