CewekBanget.ID - Secara keseluruhan, kita memang harus menjaga kesehatan dengan baik.
Namun penting untuk diketahui kalau ada beberapa makanan tertentu yang enggak boleh dimakan sama cewek, lho.
Makanan ini lebih rentan membuat cewek jadi sakit, bahkan bisa menyebabkan kemandulan.
Yuk sebagai cewek lebih baik jauhi 5 makanan ini demi kesehatan kita!
1.Daging merah
Untuk masalah protein, daging merah memang punya protein yang tinggi banget dan bagus untuk tubuh kita.
Namun untuk masalah kesuburan, daging merah bukan makanan yang tepat, nih.
Penelitian dari Harvard School of Public Health menemukan kalau cewek yang mengonsumsi protein hewani (daging) daripada protein nabati ternyata lebih berpotensi kena kemandulan.
Baca Juga: Waduh, 4 Makanan Ini Ternyata Mengandung Sianida! Bisa Bikin Mati?
2. Kopi
Dalam kondisi normal, kopi memang bagus untuk tubuh kita, karena bisa bikin mood jadi bahagia, mengurangi stres, dan bikin kita lebih berenergi.
Namun ketika kita minum kopi berlebihan, kita bisa merasakan penipisan kalsium pada tulang yang bisa menyebabkan osteoporosis.
FYI, osteoporosis lebih rentan mengenai perempuan, karena massa tulang perempuan jauh lebih kecil dibandingkan laki-laki.