Ambil resolusi konflik. Mungkin kita mempunyai bakat untuk berdamai di antara rekan kerja yang enggak puas atau teman yang bertengkar.
Bahkan ketika kita masih muda, kita merasa mudah untuk menenangkan pertengkaran saudara atau menghibur orang tua yang frustrasi.
9. Kita cenderung khawatir akan sesuatu
Orang yang sangat cerdas mungkin enggak menghabiskan banyak waktu untuk memikirkan hal-hal yang mereka tahu enggak mungkin terjadi.
Mereka mungkin juga merasa lebih aman dalam kemampuannya menangani tantangan apa pun yang muncul. Berkat kepercayaan diri ini, kekhawatiran mereka berkurang.
Di sisi lain, orang yang sangat cerdas mungkin menghabiskan lebih banyak waktu untuk khawatir karena mereka memiliki pengetahuan luas tentang potensi ancaman dan ingin bersiap menghadapi setiap kemungkinan.
Kekhawatiran ini mungkin melibatkan brainstorming rencana untuk menangani situasi atau memikirkan cara untuk menghindari masalah.
10. Mampu mengendalikan emosi
Secara umum, orang dengan kecerdasan emosional yang tinggi dapat:
- Mengenali emosi yang kompleks
Baca Juga: Wah, 4 Kegiatan Sederhana Ini Bisa Perkuat Daya Ingat Otak Lho!
- Memahami bagaimana emosi tersebut memengaruhi pilihan dan perilaku
- Merespons emosi tersebut secara produktif
- Melatih pengendalian diri untuk mengungkapkan perasaan pada waktu yang tepatmengungkapkan perasaan dengan cara yang aman dan sehat.
11. Kita punya hewan peliharaan
Punya hewan peliharaan tampaknya berdampak positif pada kesehatan mental banyak orang.
Orang yang memiliki hewan peliharaan sering kali akan merasa kurang kesepian, merasa lebih mudah untuk mengelola stres, dan mengalami lebih sedikit gejala depresi.
Bagaimana manfaat di atas berhubungan dengan kecerdasan?
Saat kita berbicara dengan hewan peliharaan saat sedang kesal. Seperti berbicara kepada diri sendiri, melampiaskan rasa frustrasi kita kepada hewan peliharaan yang selalu mendengarkan dapat membantu kita memproses rasa sakit dan kesusahan, sehingga meningkatkan suasana hati.
Itu cara yang baik untuk mengelola emosi. Dan pengaturan emosi yang baik, seperti disebutkan di atas, merupakan tanda kunci kecerdasan emosional.
(*)
Baca Juga: 3 Zodiak Ini Konon Punya Tingkat Kecerdasan Tinggi. Kalau Kamu?