CewekBanget.ID - Apa yang kita makan mempengaruhi fungsi dan kinerja otak, lho!
Ada makanan yang bisa bikin otak kita bekerja makin lambat, ada juga makanan yang bisa bikin kita jadi lebih pintar, nih!
Pengin tambah pintar? Yuk konsumsi beberapa jenis makanan berikut ini!
Baca Juga: Enggak Asal, Ini Makna 7 Gaun yang Dikenakan Anggota Kerajaan Inggris!
1. Alpukat
Buah satu ini memang mengandung lemak, tapi enggak usah takut bakal jadi gemuk, soalnya, lemak yang dimiliki alpukat termasuk monosaturated fat.
Ini adalah jenis lemak yang paling baik untuk melancarkan peredaran darah dalam tubuh.
Kalau peredaran darah lancar, berarti asupan oksigen ke otak juga enggak bakal macet. Jadi lebih gampang konsentrasi, deh!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR