Menahan perasaan ini malah bisa merugikan buat diri kita dan hubungan yang kita bangun.
Jadi kalau kita cinta dan sayang pada orang, lebih baik beritahu mereka dengan hormat.
7. Kecemasan
Ada alasannya kenapa kecemasan berlebihan sampai bisa menyebabkan gangguan anxiety, nih.
Itulah kenapa kita enggak boleh memendam kecemasan, harus dibicarakan dengan orang terpercaya atau ahli profesional.
Ini penting biar enggak mengganggu kesejahteraan dan kualitas hidup kita sebagai manusia seutuhnya.
Sebagian artikel ini dibuat dengan Chat GPT (AI)
Baca Juga: Selalu Dianggap Negatif, Ternyata Ada 3 Manfaat Marah-marah, lho!
(*)