CewekBanget.ID - Kita termasuk yang sering kelupaan mengeringkan rambut dan tidur dengan rambut basah?
Kalau iya, mulai sekarang coba buat mengurangi hal tersebut ya, girls.
Sebab, tidur dengan rambut basah ternyata membawa dampak buruk yang sebaiknya enggak kita abaikan.
Sebaiknya mulai kita hindari, tidur dengan rambut basah dapat memicu 4 dampak buruk ini terjadi:
1. Sakit kepala
Pertama dan yang paling sering terjadi kalau kita tidur dengan rambut basah adalah sakit kepala.
Sebab, tidur dengan rambut basah akan mempengaruhi sirkulasi darah di kulit kepala.
Hal ini juga yang menyebabkan ketegangan meningkat dan membuat sakit kepala.
2. Memicu flu
Tidur dengan rambut basah juga membuat kita sangat mungkin terkena flu.
Baca Juga: 4 Tes Sederhana Buat Mengetahui Apakah Rambut Kita Sehat atau Enggak
Apalagi nih, kalau kita tidur di ruangan dingin atau ber-AC, girls.
Kemungkinan terkena flu akibat tidur dengan rambut basah pun akan lebih besar.
Dilansir dari Grid Health, tubuh yang terkena udara dingin membuat sistem pembuluh darah di hidung dan tenggorokan akan menyempit.
Kondisi ini mempengaruhi sel darah putih jadi lebih sedikit, sehingga lebih lambat untuk melawan infeksi tubuh.
Akibatnya, kekebalan tubuh menjadi menurun sehingga flu mudah menyerang.
3. Infeksi kulit kepala
Selanjutnya, tidur dengan rambut basah juga memicu infeksi kulit kepala, lho.
Bantal yang kita pakai memang bisa menjadi sarang bakteri yang berasal dari keringat, debu, kotoran bahkan air liur yang terserap.
Tidur dengan rambut basah jadi kondisi sempurna bagi bakteri untuk berkembang biak.
Hal ini pun dapat meningkatkan risiko infeksi atau iritasi kulit kepala.
Baca Juga: Curhatan Sandara Leher Sakit Harus Menunduk Sembunyikan Rambut Sebelum Manggung Coachella
Selain itu, kondisi yang lembab seperti ini juga memicu timbulnya infeksi jamur yang bisa muncul di kulit kepala.
4. Rambut jadi mudah rusak dan berminyak
Terakhir, tidur dengan rambut basah juga enggak baik bagi kesehatan rambut kita nih, girls.
Tidur dengan rambut basah membuat rambut kita lebih mudah rusak.
Sebab, pori-pori kulit kepala membesar dan helai rambut melemah dan mudah rontok.
Selain rusak, tidur dengan rambut basah juga membuat rambut jadi lebih berminyak.
Soalnya saat rambut basah, kulit kepala cenderung memproduksi lemak, dengan tekstur lengket yang lebih banyak.
Rambut jadi berminyak berlebihan karena adanya perubahan yang dialami kelenjar sebaceous.
Perubahan inilah yang akhirnya menyebabkan tingkat pH tidak seimbang di kulit kepala.
Baca Juga: Jangan Tunggu Botak! Gini 10 Cara Atasi Rambut Rontok karena Stres
Jadi, mulai sekarang coba buat enggak tidur dengan rambut basah, ya!
(*)