CewekBanget.ID - Kerusakan pada gigi bisa juga terjadi karena kebiasaan yang sering kita lakukan sehari-hari, lho!
Mungkin kita menganggap beberapa kebiasaan ini sepele, padahal dampaknya untuk jangka panjang enggak main-main buat kesehatan mulut dan gigi kita.
Setidaknya ada 10 kebiasaan sepele yang bisa merusak gigi.
Jangan-jangan selama ini kita sering melakukannya!
Baca Juga: 6 Hal yang Menyebabkan Gigi Kuning Selain Makanan. Termasuk Obat Kumur
1. Menggigit benda keras
Kebiasaan menggigit benda-benda keras seperti pensil, pulpen, atau es batu dapat menyebabkan retak atau pecahnya gigi.
Hindari kebiasaan ini dan gunakan benda yang tepat untuk tujuannya.
2. Merokok dan mengunyah tembakau
Merokok dan mengunyah tembakau enggak cuma merugikan kesehatan secara umum, tetapi juga dapat menyebabkan masalah gigi.
Misalnya seperti kerusakan gusi, bau napas enggak sedap, dan perubahan warna gigi.
3. Menjilat dan menggigit bibir atau kuku