Enggak Cuma Makanan, Ini 7 Penyebab Utama Sariawan di Mulut. Hindari!

By Siti Fatimah Al Mukarramah, Rabu, 27 Desember 2023 | 21:05 WIB
Sariawan (Health Navigator NZ)

Umumnya, sariawan akan muncul di minggu awal penggunaan atau setelah kawat gigi dikencangkan. 

5. Mulut Kering

Selain menimbulkan bau mulut, kondisi mulut kering ternyata bisa jadi salah satu penyebab terjadinya sariawan. 

Ketika mulut kita kering, maka bakteri dan kuman akan lebih mudah tumbuh dan berkembang di dalam mulut. 

Pertumbuhan bakteri dan kuman yang tak terkendali ini bisa membuat kita lebih rentan mengalami peradangan atau infeksi di mulut. 

Untuk mencegah mulut kering, maka pastikan untuk mengonsumsi cukup air putih setiap hari.

6. Tubuh Kekurangan Vitamin

Seringkali sariawan muncul secara tiba-tiba di mulut.

Penyebabnya bisa karena kita sebenarnya lagi kekurangan vitamin B, nih!

Baca Juga: Sariawan di Lidah Bikin Enggak Nyaman, Segera Atasi Pakai 4 Cara Ini!

Ini karena asupan vitamin B3, B9, dan B12  yang rendah bisa menjadi salah satu penyebab mengalami sariawan.

Beberapa penelitian juga menyebutkan, bahwa asupan zinc, kalsium, dan juga zat besi yang rendah bisa memicu dan memperparah sariawan.