Makanan berserat juga bisa bantu mengikat zat yang bisa membentuk batu ginjal dalam pencernaan kita dan memastikannya keluar dari tubuh.
5. Olahraga teratur
Olahraga pastinya bisa bikin tubuh kita jadi sehat dan imun jadi kuat.
Penyebab batu ginjal juga bisa juga karena obesitas dan tekanan darah tinggi.
Sehingga olahraga bisa mencegah kita obesitas dan memiliki tekanan darah tinggi dan akhirnya bisa juga mengurangi risiko batu ginjal.
Jika sudah terkena batu ginjal, ada beberapa pilihan pengobatan medis yang bisa kita lakukan.
Salah satunya adalah Retrograde Intrarenal Surgery (RIRS), di mana ini adalah prosedur bedah yang dilakukan dengan memasukkan alat endoskopi kecil dari saluran kemih bawah (kandung kemih) lalu naik ke saluran kemih bagian atas kemudian ke saluran di dalam ginjal.
Jadi alat ini bisa mencapai semua saluran di ginjal karena fleksibel.
"Secara prinsip, metode ini dilakukan dengan memasukkan teropong kecil melalui saluran kemih bagian bawah hingga ke kandung kemih.
Selanjutnya, teropong kecil akan terus masuk melalui saluran kemih bagian atas (ureter) dan masuk ke ginjal.
Dokter urologi dapat menggunakan laser untuk memecah batu ginjal menjadi fragmen kecil bahkan sampai menjadi pasir dan debu, kemudian alat penghisap dengan mudah mengeluarkannya atau bisa sisanya melalui urine," jelas dr. Nur Rasyid melalui press release.
Baca Juga: Begini 11 Ciri Penyakit Gagal Ginjal. Cek Jangan Sampai Terlambat!
(*)